翌日，下午。

训练馆内，韩常正在边上指导着姚明的转身。

“腿，不要那样，要先往里别，卡住对方就可以了，然后再转，不要硬转，先不让对方发力才能顺利得球。”

“你的体重太大了，这个夏天要减重。”

“减重？”

面对这个只大了自己四岁的教练，姚明还是有点不解的。

之前不是范甘迪让自己增重的吗？

怎么这会位置还没坐稳呢又要减了？

“你体重的问题我和专业的团队讨论过了，你不该成为蹲坑的内线，要拉出来，更多的在中远距离造成杀伤。”

而且，接下来除了器械训练外，你还要每天再加三百个三分。

“嗯，三百个，就三百个吧。”

姚明脱下了训练背心，用力擦了擦脸，“教练你是认真的？”

“我投三分去了，谁进去抢板？”

“不是有查客海耶斯么？不是有穆图姆博么？不是还有霍华德么？”

“行了，上去吧，他们都在等了。”

今日韩常给大家放了一天假，本来是没有训练的，就下午三点的时候有个录像课，这算是单独给姚明开小灶了。

半个小时后，就在韩常在画板上解说战术的时候，阿尔斯通突然发难。

“天天在那研究这些比赛录像有什么用？你能研究出来，别人研究不出来？又不是木头站那不动。”

“喔，看来拉夫有自己的高见，愿闻其详。”

“控卫才是球队的大脑，所有的战术最终还是要从一号位上发起，教练又不能自己披着衣服上场，讲其他的没用。”

“你这话说的很对，控卫确实是球队的大脑，战术也的的确确是从控卫那发起，但是谁规定那个控卫就一定是你的？”

这话直接让阿尔斯通安静了下来，他愣了半晌之后口中依然碎碎念的坐了下来。

“在我的体系中，卢瑟可以是控卫，特雷西可以是控卫，邦奇可以是控卫，肖恩可以是控卫，甚至是姚也可以是控卫。”

控卫只是一个概念，而不是一个位置。

我要你们记下这句话。

邦奇这个憨憨还真的掏出了笔，很认真地记了下来。

“卢瑟是怎么拼来着，中间有e吗？”

他突然用力捣了捣一旁的姚明。

虽然问的很小声，但大伙还是听见了，众人皆是忍俊不禁。

尼玛，得亏了是有篮球啊，不然这帮家伙能去干啥？字都认不全，只能去工地水泥抗的飞起。M..

与阿尔斯通同样纠结的还有海德，他的位置也很尴尬。

作为一个后卫，投篮不准，突破不快，甚至连罚球都没过七成，这太匪夷所思了。

很多内线球员的罚球命中率都在八成以上。

这就直接导致一旦到了关键时刻教练是不敢将他摆在场上的，太容易被针对了。

“谁要听就听，我反正是听不下去了，我还要回去替女儿换尿布。”

阿尔斯通用力将桌椅一丢，大步走向门外。

“你想出去非常简单，但是要再回来就难了。”

韩常话语很轻，但是极具威仪，现场的氛围立马到了冰点。

“老子到哪不是打，不缺地。”

阿尔斯通的性子上来了，之前就疯传要拿他去换费舍尔的留言，他就带了情绪，现在被拿掉了首发位置，意见更大了。

“很好，恭喜你，卢瑟，你成功的路上又少了一块绊脚石。”

“他不聪明啊，但凡有点脑子也不会说出那样的话。”

这话像是说给海德听，又像是说给一只脚跨在门外的阿尔斯通听。

箭在弦上了，不得不发。

阿尔斯通发发小脾气毕竟是关起门来，不是在媒体上，说到底都是能低头的事。

他原本想着教练兴许会挽留一下，或是说上几句软话，给自己一个台阶，但韩常直接告诉他出去容易回来难，这什么意思。

这他娘的是多他一个不多，少他一个不少，有的是人可以取代自己。

“拉夫！”

就在阿尔斯通毅然踏出门外的时候，身后响起了韩常的声音。

来了，来了，果然是要挽留自己的。

“有什么事，教练。”

发泄过后，此刻他的语气缓了下来，身上那混不吝的劲也过去了，整个人都松弛了下来。

然而接下来的话，可能是他这一辈子也不愿回忆起的。

也超出了在场众人的预期。

韩明轻轻上前两句，双手插兜，“我要谢谢你。”

“谢什么？”

阿尔斯通也有点懵了，这位教练有时讲话太绕了。

“谢谢你是在这里发泄了情绪，若是在我递出了激活名单之后，咱们12人的比赛名单就少了一人，所以，我要谢谢你，你没有让我处在那个尴尬的位置。”

“啪嗒.”

阿尔斯通手中的背包猛然掉落在地。

这怎么听也不像是挽留之词啊，他的面色由红到暗，胸膛不断起伏着。

“记得帮我把门带上，谢谢。”

言罢，韩常不再看他，而是转身继续在画板上写着战术术语，同时不断像众人解释着。

“当我喊出安娜这个词的时候你们就要守联防。”

“当我喊出伯明翰这个词的时候你们就要提到上线去挡拆，记住，是内线，大个子提到上线去挡拆，挡完之后不要往下顺，顺势侧身，为队友创造出手不的空间，打对方一个措手不及。”

“当我喊出西兰花这个词的时候就要坚决冲击内线去博取罚球的机会，都明白了吗？”

众人先是一阵摇头，接着又是一阵点头。

“你还不走？”

韩常淡淡望向杵在门口的阿尔斯通，用力一甩胳膊，面上青筋暴起。