第9章 修行方法
沈同尘也十分惊讶,但一想又在情理之中。
她的家人都懂得精神力修炼法,上面又怎会一点准备都没有?永远不要小瞧国家机器。
大夏人口众多,十多亿人里总有那么些特殊的,看这条新闻出现的这么及时,只怕暗地里有专门研究这一块的组织呢。
距离下一轮游戏还有将近七天,大家若是能在这段时间内进入烛火境,再面对F级诡异就会轻松许多。
届时,死亡人数相信也会大幅度下降。
她浅浅吸了一口气,突然安心不少,感谢生活在这样强大且友爱的国家。
她将精神力修炼法仔细看了两遍,又将视频从头看到尾,发现确实挺简单的,至少比想象中容易。
不是小说里看的那些玄幻的东西,最基础的步骤其实就是打坐、冥想。
当然,对于初学者来说冥想也并不容易,毕竟平日里接收到的杂乱信息太多,一闭上眼睛脑子里就思绪繁杂,根本静不下来。
“妈,官方公布的这个精神力修炼法跟你的一样吗?”
沈同尘没有急着去修炼,万一妈妈有更好的功法呢。
沈莹显然也看了网络上的信息,颔首答道:“大致是相同的,只是有些细节没有表述出来,毕竟这方面讲究师父领进门修行在个人,而且有些东西也很难用语言讲述。”
“你虽然进入了烛火境,但对修行还是一张白纸,需要在基础上多下功夫。”
沈同尘难得的认真了许多,目光也流露出坚定之色。
“妈,我会好好修行的,那我需要先了解哪些基础的东西?”
她条件比其余人好太多了,绝大多数人只能按照官方公布的信息去修行,而她则有一位山火境的亲妈指点。这要是还修不好,就是愧对列祖列宗。
沈莹也收起平日里的温和笑容,认真说道:“首先你要知道修行的目的,不是为了逞凶斗狠,而是更加了解自身与宇宙。”
“我们的身体是一块宝藏,蕴含着无数的秘密,哪怕只是稍微解开一点,也能受益无穷,包括长生不老。”
“人真的可以长生不老?”沈同尘忍不住惊呼,这实在是太超乎想象,这不是修仙小说里才有的设定吗?
沈莹微微扬起唇角:“当然可以,我师父今年已经一百三十八岁了,看上去不过五六十,我师祖更是活到了两百多岁才仙逝。虽然称不上长生不老,但他们都属于打破了身体极限的存在。”
“而上古时期,寿至千岁更是比比皆是,是后来发生了一些事情,才导致人类寿命骤降。长生,并非玩笑。”
沈同尘有一瞬间的呆愣,不过很快就接受了。现在连诡异游戏都降临现实,她还绑定了一个牛叉的天宫系统,人长生不老又有什么不可能?
“我知道了,妈,你继续说。”
“嗯。”沈莹满意微笑,又继续说道:“你想要修行,就多读读《道德经》、《金刚经》、《黄帝内经》、《易经》这些,还得了解脉轮,人体经络图,这些都是很基础的东西。”
“啊?”沈同尘不由小脸一垮,疑惑又好奇:“这怎么又跟道教佛教医术扯上关系了?脉轮又是什么?”
她只是想修个行而已啊。
沈莹无奈地看了她一眼:“这跟道教佛教没关系,所谓的宗教不过是后人建立起来的统治工具,咱们要学的是道德天尊与释迦牟尼本身的精华。”
“哦。”沈同尘似懂非懂,一时间还是没太弄清楚二者的区别。
“《道德经》被后人篡改严重,你不要乱学,我那里有马王堆帛书珍藏版,你看那个就是了。”沈莹又叮嘱。
“哦。”沈同尘头疼,她最不喜欢看书了,尤其是文言文。
不过,倒是有些明白她妈为什么喜欢读《道德经》了,原来是在修行。
看她那副郁闷的样子,沈莹越发无奈,这也是她为什么以前没有教导沈同尘修行的原因。
“看书可以慢慢看,现在我先跟你说说打坐修行,以及凝聚精神力的细节。”
“嗯嗯。”沈同尘立马来了精神,登时正襟危坐,两手也规规矩矩的放在腿上。
沈莹莞尔,起身道:“去你房间吧,打坐需要十分安静的环境。”
回归这么久,小区里的玩家已经逐渐归于平静,没有再尖叫或者哭泣了,否则还真不适合打坐冥想。
“打坐一般有两种方式,一是盘膝而坐,二是平躺,平躺更能放松身体,不过初学者容易睡着,你还是先盘膝坐着吧。”
沈莹耐心的指导,沈同尘于是在床上盘膝而坐,只觉得十分新奇。
“深呼吸,闭气,缓缓吐气,逆呼吸,让身体慢慢放松。记住这个呼吸规律,尤其是吐气之后的逆呼吸,这是相当重要的一环,也是形成内丹的步骤。”
“内丹?”沈同尘又好奇了。
“不要说话,集中注意力,放松身体,排除杂念。”沈莹语气温和,仿佛有一种无形的力量散发,让沈同尘放松而安宁。
在沈莹的指导下,她居然很快就排除了脑子里的杂念,只觉得脑海一片澄澈虚无。
那是一种很玄妙的状态,她好像飘了起来,飘在了云朵之上,自由自在,无拘无束。恍惚间能感觉到身体,又好似感觉不到身体。
呼吸又轻又缓,居然进入了入定。
沈莹温和的声音依然流淌了进来:“这就是抱元守一,下面我会帮你打开所有脉轮与经脉,你要用心感受,记住脉轮的位置。”
“人体主要有七大脉轮,也是我们的能量中心,从下往上依次为海底轮、脐轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮与顶轮。”
“打通所有脉轮,就能使身体能量与宇宙相连接,获得更敏锐的洞察力与觉知,回归本心。”
她每说出一个称谓,沈同尘就感觉到身体不同的地方发出震动,当七个脉轮全部打开后,一道极强的力量忽然从头顶灌入,随着脉轮依次往下,最终流向四肢百骸。
那一刻,她周身似乎都轻轻颤动起来,各种负面情绪更是一扫而空,心底只剩安宁与祥和,甚至忍不住的露出喜悦笑容。
沈同尘心惊不已,情绪过于激动竟是从入定状态掉了出来,她这还是她第一次感受到自己的身体出现这样奇妙的变化。
人体还真是个宝藏啊。
“好神奇,妈,好神奇啊。”
原来修行是如此的神奇,她好后悔没有早点跟着妈妈学习。
沈莹笑道:“更神奇的还在后面呢,按理说这些脉轮应该由你自己去开启,不过现在时间紧张,我就一次性帮你打开了。但以后你还得自己花时间去巩固,有关脉轮的书籍你也得多看看。”
“好,一定看!”沈同尘现在对这方面的东西感兴趣的很,只恨不得一天有四十八小时,这可比上学有趣多了呀!
待她再次入定后,沈莹又帮她一一疏通了经脉,沈同尘能明显感觉到身体里有一道道暖流在游走,原来人体真的存在经脉。
打通脉轮与经脉后,她感觉周身轻盈了不少,整个人发自内心的喜悦与自在,忘却了一切烦忧。
再看天宫系统,发现精神力居然出现了大幅度增长。
姓名:沈同尘
境界:烛火境初期
精神力:219
意识能级:330
善念值:86
恶念值:132
禁物:幻影、肉芝毒液、蛛丝、夜凝珠
在这之前,她的精神力才119,没想到被妈妈这么一指点,居然直接提升了100,这涨幅也太惊人了。
让她意外的是,意识能级也增加了20点,对于这东西她现在还是糊里糊涂,只知道与修行速度有关,但具体如何提升也一头雾水。
善念值也多了好几十,是刚才妈妈给她打通脉轮和经脉时提供的,其余的倒是没什么变化。
“好厉害啊,妈,我精神力都快220 了。”
她忍不住一乐,要是再加上那四张精神力卡片,岂不是直冲300?
沈莹颔首道:“主要是打通了脉轮的原因,后面再想出现这样大幅度的增长就很困难了,你得努力打坐冥想,慢慢积累。”
“嗯。”沈同尘现在干劲十足,无论是脉轮,还是经脉,都让她觉得新奇不已。
“对了,妈你还没告诉我精神力的用处呢。我只知道可以感知周围事物,刚回来的时候我就感知到了小区里那几户游戏玩家的状态。”
没想到沈莹微微一愣,不可置信道:“你之前就感应到了那几户人家?”
小区里被选中的游戏玩家不多,只有五户,哪怕最近的一户相距也有二三十米,稍远一些的更是超过五十米。
而那时候沈同尘才刚进入烛火境,按理说感应范围不会超过十米,怎么会……
“就感应到了两户。”沈同尘指了指对面楼,以及斜对面的那一户。
见沈莹面色古怪,她小心翼翼问道:“妈,是有什么不对吗?”
“没什么。”沈莹笑着摇了摇头。
“精神力归根到底也是一种能量,除了感知事物,还能外放,比如刚才我就是用精神力帮你打开脉轮与经脉的。也可以附着在物品上,就像昨晚我击杀夜叉,就是将力量附着在了小剑上,小剑的攻击力会成倍提升。”
“不过,想要外放并不容易,需要大量的练习。”
沈同尘双眼明亮,果然,这才是精神力的正确用法!
“所以说,祝由术其实就是精神力的一种运用?”
“没错。”沈莹赞许一笑,解释道:“很多疾病都是因为体内能量出现问题导致的,所以,我们用精神力帮他们疏通或者化解后,疾病自然就消除了。”
“原来是这样。”沈同尘恍然大悟,这种能量淤堵的感觉她刚刚就体验过,被疏通之后,整个人都轻松自在许多。
沈莹叮嘱道:“那你就接着练习吧,先熟悉冥想的步骤与脉轮,其他的后面再说。”
“好。”沈同尘也懒得深想了,现在努力提升境界最重要。
于是沈莹离开后,她又沉浸于冥想之中,并且小心翼翼将那四张精神力卡片都用掉了。
如此一来,精神力直接突破300,系统面板居然显示进入了烛火境中期。
沈同尘眉开眼笑,照这个速度修炼下去,她一定很快就能超过她哥,再也不要当全家最弱了。
在她修行之时,顾秦与顾和光也在努力提升境界。
顾秦已经卡在烛火境巅峰许久,有了那张精神力卡片,登时势如破竹,一举冲破瓶颈,进入了山火境。
顾和光亦是如此,虽说这样提升的实力有些虚,但只要后面多加练习与感悟,效果还是一样的。毕竟现在境界还低。
二人突破山火境之后,只觉得精神力瞬间增长了不少,无穷无尽的能量涌入身体,被熟练的导入经脉,最后汇聚于丹田。
而沈莹,也回到自己的房间调息打坐了,昨晚的经历让她生出不少感悟,若是没有意外,这几天应该能跨入山火境巅峰。
一家四口都在努力提升实力,还不知道游戏通关之后就被人盯上了,实在是因为他们在游戏里的表现太亮眼。
大夏国都城,依然是那座不起眼的小白楼,那间深沉漆黑的大会议室。
助手萧乾激动的汇报着刚刚统计出来的名单。
“游戏发布第一轮的结果了,参与家庭1000万户,通关家庭696万户,比咱们预期高了一些。其中完美通关的家庭为18867户,并且列出了详细名单,包括姓名、击杀诡异数量、通关时间等。”
“部长,你猜怎么着?”萧乾忍不住露出笑容,继续说道:“咱们大夏有4863户,超过了四分之一,这些家庭都可以被列入暗夜使观察名单。”
这绝对是个振奋人心的消息,要知道,大夏被卷入游戏的家庭只占总数的五分之一。
“继续说。”夏延却不置可否,似乎并不认为这个数字有什么好激动的。
通关家庭只有696万户,这意味着超过300万户失败了,而失败的家庭都得接受邪恶的惩罚。
一夜之间死亡这么多人,哪怕是最惨烈的战争、最可怕的瘟疫也远远达不到如此规模。
萧乾也稍微冷静了些,又说道:“因为时间紧张,我们暂时只详细统计了前1000名里大夏的家庭情况,一共258户,这是名单。”
他将一叠资料分发下去,在座者人手一份。
能在第一轮游戏里排名前1000,绝对都是不可多得的人才,别的不说,至少心理素质很强。
资料里包含了这258户家庭的成员名字,籍贯,人生经历等档案,这都是暗夜成员在极短的时间内搜集到的,可见这个组织的实力。
“其中第3名,第499名以及第986名尤其值得注意,第3名击杀的诡异包括一个B级,两个C级,而499与986击杀的诡异也都有一个C级。”
这三户家庭的信息被加粗了,在座众人都太清楚其中的含义,这些可都是不可多得的民间高手。
排名是按照通关时间排序的,所以排在前面的未必境界就很高,甚至可能完全没有修炼过。
“嗯,这三家倒是不错。”夏延目露赞许:“周礼,沈莹……多关注关注这几家,如果下一轮还能完美通关,可以试着去接触一下。”
“好的,部长。”萧乾露出笑容,暗夜终于要迎来一批新成员了。
作者有话要说:喜欢《道德经》的朋友可以看马王堆帛书版的,普通版被篡改严重,更贴近儒家,失了道家的内涵。
PS:开脉轮从下往上开,别反了。