秦荆荆正觉得有些奇怪，这一期直播间的在线人数比上期少了不少，而且评论区的学术气息特别浓，对外科不算精通的她，都插不上话。

随着一条新评论的出现，评论区突然安静了。

华佗：曼陀罗花1斤、生草乌、香白芷、当归、川芎各4钱，天南星1钱。

一分钟后。

战国扁鹊：@华佗，收到。

明代李时珍：看吧，是曼陀罗花。

清代陈士铎：好的。

……

评论区竟然就这么取得一致意见了，扁鹊老师也这么信服。这位叫“华佗”的粉丝，什么来头呀？

华佗：不用再@我，去做导引了。

秦荆荆看了下自己准备的材料，这位叫“华佗”的，应该是华佗神医本人的骨灰级粉丝，竟然猜到，她接下来要讲的内容。

没错，是导引。

“导引是古人锻炼身体养生的一种方式，它将呼吸运动‘导’与肢体运动‘引’相结合，属于气功中的动功之一，与现代的保健体操相类似。”

她刚刚开始直播五禽戏的内容，直播间在线人数飙涨，直接冲破了两万，而且还在持续攀升。

古代的观众们也发现，进入直播间的专业限制解除了，所有人都可以正常观看直播。

“华佗不仅是‘外科鼻祖’，在医疗体育方面也有着重要的贡献。他主张进行体育锻炼来增强体质，防治疾病。他教导弟子吴普，人的身体应该得到运动，只是不应当疲惫罢了。运动有助消化，使血脉环流通畅，疾病就不会发生，如同门轴部分因转动而不会腐朽一样。因此古时的仙人常做‘气功’之类的锻炼，摹仿熊悬挂树枝和鹞鹰转头顾盼，伸展腰部躯体，使各个关节活动，以求不易衰老。

然后华佗就传授了吴普他自己的一种锻炼方法，叫做‘五禽戏’，包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏，也就是模仿老虎、鹿、熊、猿猴、鸟五种动物活动姿态的一套导引之术，用来防治疾病，使腿脚轻便利索。

华佗表示身体不舒服时，起来做‘五禽戏’其中一种禽戏，浸湿衣服热汗发出，接着涂上爽身粉，身体便会觉得轻松便捷，腹中想吃东西。吴普学习他的锻炼方法，九十多岁还耳聪目明，齿牙完坚。

由此可见，华佗继承和发扬了我国古代中医‘圣人不治已病治未病’的预防思想，否定了秦汉时逐渐兴起的方士服石以求长生不老的做法，提倡用医疗体育锻炼的方法延年益寿。他的“五禽戏”开创了我国医疗体育的先例，对后世影响颇大，在中国体育史上也具有相当地位。”

洋洋洒洒的一大段讲完了，秦荆荆正打算喝口温水润润喉咙。

评论区一条评论跳了出来，并且立即获得了上百个“+1”。

热心网友：光听文字太不直观。主播会五禽戏吗？

秦荆荆这口水没能喝下去。

“……不会。”

评论区出现了“失望”、“什么呀，原来光会说不会做”一类的评论。

公元190年，华佗去做五禽戏了，妻子还在守着直播，看到主播因为不会五禽戏而受到了质疑，不禁替主播捏了把汗。

她点开了主播的等级界面。

“主播：秦荆荆。等级：5级。粉丝数：25000；医术值：50（下一等级解锁值：粉丝50000或医术60）。”

“阿敷，你说，主播她不会掉粉降级吧？”

华佗正在做“猿戏”，没搭理她。主要他也不知道“掉粉”是什么。“降级”他倒是能猜到，就是等级下降吧。

“阿敷，要不，你教教主播呗。”

“阿敷，主播她好可怜啊。”

“阿敷……”

“停。”华佗实在听不下去了，“一个医生，慢慢提高自己医术、做好本职工作就好，何必关心这些哗众取宠的数字？”

眼见妻子面色难看，他补充了一句：“何况，她一个未来之人，想学五禽戏还不简单，她们那个时代不是很多视频什么的？”

留下这么两句话，华佗继续做“猿戏”了。

这时，万界系统界面在他眼前跳了出来。

“战国扁鹊向你发出了药王谷邀请，是否查看？”

他毫不关心，丝毫没有点开的意思。

就如之前太尉黄琬召他做官，沛相陈珪推举他做孝廉，他也半点儿不感兴趣。

他关心的，唯有练习导引术保持自己的身体状态，来不断提高自己的医疗技术。

直播间里，秦荆荆对着突然跳出来的差评，心下着急，急中生智。

“我虽然不会五禽戏，但是会八段锦。八段锦是中国古代气功功法，在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广、对导引术发展影响最大的一种。八段锦这个名字最早出现在北宋洪迈所著《夷坚志》中：‘政和七年，李似矩为起居郎…尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。’说明八段锦在北宋已流传于世。

八段锦被分为南北两派。行功时动作柔和，多采用站式动作的，被称为南派；动作多马步，以刚为主的，被称为北派。一般有八节，锦者，誉其似锦之柔和优美。除此之外，“锦”字还可理解为单个导引术式的汇集，如丝绵那样连绵不断，是一套完整的健身方法。

现在我演示给大家看的，是今人周稔丰著的《气功导引养生》所收录的立八段锦，其动作名称分别为：两手托天理三焦……左右开弓似射雕……调理脾胃臂单举……五劳七伤往后瞧……摇头摆尾去心火……两手攀足固肾腰……攒拳怒目增气力……背后七颠百病消……”

随着秦荆荆的动作，很多正在观看直播、懂得八段锦又有条件施展的，都跟着做了起来。而之前没听说过八段锦的，也好奇地跟着模仿。

评论区风向逆转，刚刚嘲笑秦荆荆不会五禽戏的，此刻都讨论上了八段锦。在一片或专业或业余的热烈讨论声中，有一条评论就这么被忽略了。

华佗：没看清楚，主播还请再做一遍。

***

这期直播结束后，秦荆荆痛定思痛，一定要尽快学会五禽戏。她对着教学视频学了两个晚上，总觉得差那么点意思。

闺蜜小叶发来问候：“这两天怎么样，忙不忙？”

“还好，每天门诊都能满号，这个月总算不用倒赔五险一金啦。”

“要不要出去happy？”

“不行，在学五禽戏呢。”

“五禽戏？因为直播被观众cue的事？你也太认真了吧，大家随口说说就忘了。”

“还是得学。”

“好吧。哦对了，学校附近的纪念公园，每天早上很多人在那儿练功打太极，也见过一些大爷打五禽戏，你要不要过去，在旁边跟着学啊？”

“真的？”

跟真人学，可比看教学视频好多了。明早就去纪念公园碰碰运气。

***

第二天她起了个大早，赶去纪念公园，结果进了公园门口才想起来，出门居然忘戴眼镜了！

好在她度数不深，除了看不清脸，动作姿势什么的都能看清个大概。有句话说得好，学气功，学意胜过学形嘛。

于是她一边走一边物色学习对象。路过一片树林的时候，还真给她碰见了一个正在打五禽戏的大爷，那架势，一看就很专业。

她挑了附近一个视野较好的位置，开始跟着学。只是大爷打得有点快，她跟不上，没戴眼镜有些动作确实看得不是十分清楚。

于是悄悄地往大爷那边靠近，从相隔三棵树，到两棵树，到一棵……

会不会太近了，被发现？

她正做贼心虚，一个路人猛拍了下她肩膀，吓她一跳。

“怎么了？”她慌忙问。

路人指了指她的偷师对象：“叫你过去呢。”

“哦，谢谢。”

她一边过去，一边在心底组织语言，如何说服大爷，教她打五禽戏。两人的距离已经不足半米了，她硬着头皮走上前打招呼。

“大爷早。”不知怎的，走近了竟然觉得大爷有些眼熟，不过没戴眼镜，可能看谁都有些眼熟。

大爷的表情凝滞了片刻。

“想学五禽戏？”大爷声音不知怎的有些僵硬。

“嗯嗯。”她却管不了那么多，赶紧点头，“江湖救急，求您教教我。”

“跟着打吧。”

***

仁心堂义诊日，往日里一号难求的国医大师、省名中医们，全都放下了身价，在最繁华的中心广场上支起一个个接地气的小摊位，开展“不收群众一分钱”的义诊活动。

场面的火爆可想而知，交通管制了整整三条街，人群还是不断地从四面八方向中心广场涌动。

现场除了来排队拿号看病的患者，还有不少记者，和来帮忙的名医徒弟们。

秦荆荆挤在人群中，一时有些想不明白，无良老板让自己来这儿干什么。她不是患者记者，也肯定不是有自己摊位的名医。她导师和张超老师今天都有事来不了，帮忙她不都知道帮谁的忙。

作为主办方的裴无凉一眼就在人群中看到了她，冲她招手让她过去。

她费了好大劲儿挤到他面前。

“来了？”

“老板，请问我能做些什么？”

“把这个戴上。”

裴无凉递给她一块名牌，上面方方正正写着她的名字。她低头戴了半天，人太多双臂不好施展开，别针总是别不上。

“我来。”裴无凉从她手中取走名牌，微微弯身，认认真真地替她别好在胸前。就在这时，不知谁路过挤了她一下，她踉跄着向前跌倒，一头撞进了裴无凉怀里。

“砰、砰、砰”的心跳声在她耳边响起，空气中飘荡着些许奇怪的气氛。

她头撞得生疼，不过此刻她更担心裴无凉的情况。他平时看上去不是很强壮的样子，如今心跳得这么快。她抬头朝他望去，他脸色也有些不对劲。

糟糕，她头硬，老板不会被她这么一下子就给撞坏了吧？

她慌忙站直，去摸他的脉。

裴无凉仿佛触电般，将她一把推开。

差点儿又一次跌倒的秦荆荆：？？

“程老来了。”裴无凉清了清嗓子，很快从刚刚的狼狈中恢复，淡定如常，“别怪没提醒你，他那儿还有个传承名额，所有人都盯着呢。机会你自己好好把握住。”

程老，国医大师程晋州，她原来出诊的那间名医诊室的真正主人。程老本人医术高超、德高望重，自不用多说，连他的徒弟也很多都是省名中医，还有两个快成为国医大师了。如果能成为程老的学术传承弟子，那就是直接和这些大专家们成了同门师兄弟，辈分飙升不说，前途也一片光明。这样的机会，没有人不想把握住。

秦荆荆正因为这个消息惊讶，就见裴无凉躬身朝她身后的方向行礼。

“见过程老。”

“小凉，辛苦了。”

这程老的声音，听着怎么有点儿耳熟呀。

秦荆荆疑惑地回过头。

四目相对。

“秦荆荆同学，五禽戏练得怎么样了？”

秦荆荆只觉眼前一黑：公园里教五禽戏的“大爷”，她居然没认出来，是程老！

作者有话要说：本章部分摘自《中国古代医学简史》关于华佗的介绍以及《三国志·魏书·华佗传》相关译文，麻沸散配方并非史实，曼陀罗花（洋金花）和羊踯躅确实都有麻醉作用，两种药物都有毒，非专业人士切勿自行尝试。导引、八段锦的介绍来自网络。