十一点，上午的训练结束。

等车手们洗完澡、吃过饭，纪录片组才总算能在餐桌前坐下。

宁霜问：“张立，一会儿我能借用你的电影机吗？”

午休是纪录片组和车手们共同的休息时间，她想趁这个时候巩固一下上午学到的操作技巧。

张立腮帮子里还鼓着一口饭，闻言，他很快结束咀嚼的动作，认真地劝说道：“中午还是休息一下吧，睡个午觉，下午和晚上还得接着拍呢！咱们连续工作了那么久，就算体力能跟上，精力也会跟不上。”

宁霜礼貌听完他的话，点头表示认可：“但午休不是有将近三个小时嘛，我睡半个小时就够了。”

见她神情坚决，张立不好再劝，伸手指了指摆在不远处的机器：“有点儿重，等会儿你要在哪用，我帮你搬过去。”

“谢谢！”

正午时分，窗外的日头猛烈地炙烤着地面，仔细观察，仿佛能看见地面正向上冒起的白烟。

这热度不仅自己的体格吃不消，金贵又昂贵的机器更吃不消，宁霜想了想，还是准备在宿舍公共区练习拍摄。

饭后，张立帮她把机器和三脚架一起扛了过去，他还想在旁边陪着宁霜，给她答疑解惑，但在宁霜的几番推辞下，他只能作罢，先回屋午休。

客厅只剩下宁霜一人。

她坐在沙发上，把三脚架的高度调平，一边打开手机录音听张立讲的要点，一边对着摄像机操作起来。

不知是因为早起实在太累，还是因为录音里的内容太催眠，宁霜才听了没多久，连打两个哈欠。

李轩从房间里出来倒水的时候，正好看见她打第三个。

“宁霜姐姐，”李轩换了身睡衣，一手端着马克杯，一手握着正在外放视频的手机，“你怎么没回房间休息呀？”

他的出现让宁霜稍微清醒了些，她掩唇，声音还带着哈欠的余韵：“我过会儿再去睡。”

“队长说你早上五点多就起来了，现在都十二点了，哪有人连续工作六个多小时还不休息的？”李轩给杯子倒满水，边往回走边催促道，“连队长那种金刚之躯都睡了，你也快回去休息吧！”

宁霜嘴上应道：“我一会儿就去。”

把上午学的操作都复盘一遍后，宁霜看了眼时间，离下午开始训练还有四十多分钟。纪录片组要提前十五分钟集合，留给她睡觉的时间不多了。宁霜干脆定好闹钟，团了个抱枕在怀里，直接靠在沙发上眯一会儿。

下午，车手们的训练表上安排的依旧是高强度的训练。

在F1赛场上，赛车以超过300千米的时速飞驰，每一次转弯时，车手们除了要听取身体和大脑下意识的反应，还要承受巨大的离心力。

因此，休赛期间，赛车手要致力于做一些提升肌肉对抗性的训练。

今天下午使用的这间训练室里摆满了专门针对力量训练的机器。

这里摆放的道具很像虚拟的驾驶舱，有座位、方向盘、脚蹬、安全带、脖颈拉力器等等设施。

跟着张立一起安置好机位、调好相机参数后，宁霜好奇地走到其中一个驾驶座位旁，想伸手去转动方向盘，然而无论她怎么用力，脸都憋红了，面前的方向盘还是纹丝不动。

纪星澜不知什么时候已经到了门口。

余光瞥见男人倚在门框上，好整以暇地望着自己，宁霜顿觉羞窘。

她默默地转过头去，背对着他。

见她面红耳赤，还是没能撼动这只方向盘分毫，张立也来了兴趣。

常年干摄影摄像这一行的，臂力都不会差，他走上前问道：“有那么重吗？”

宁霜把身前的位置让了出来。

张立端正坐在驾驶座上，以极为标准的姿势双手握住方向盘向右转动，咬紧牙关，也才转动了不过十几次。接着，方向和郭鹤文都依次试了试，战绩还不如张立。

“还真挺沉的。”张立捏了捏酸胀的手臂。

纪星澜走到一套设备前，单手转动了一下，解释道：“虽然F1方向盘本身不重，但在赛车高速运转的时候，转动它要用超过20公斤的力，所以我们日常练习的方向盘会设计得很重。”

这个动作由他来做仿佛并不怎么费力，就像提起一瓶水一样轻而易举。

纪录片组被他手上的动作惊到，纷纷讶异。

事实摆在眼前，张立也不得不服，他感觉到一丝挫败，又有点不自量力的羞耻，面色涨红。

因为提前做过尝试，所以正式开始训练后的画面显得更让人震撼。

车手们身系交叉安全带坐在设备前，双手以极高的频率左右转动方向盘数十次，停歇一分钟后，又转数十次，手臂上的肌肉充血、青筋暴起。

邢威弓着身子，不停地在旁边拍掌催促，嘴里喊着：“用力用力用力用力！”

随着机械操作的次数叠加，车手们脸上的表情逐渐变得吃力，但都咬紧牙关坚持。

光是站在一旁看着，纪录片组仿佛都能感受到手臂肌肉的痛苦。

张立由衷感慨：“当赛车手真不容易啊！”

宁霜点了点头。

每年世界上能拥有F1超级驾驶证的车手不超过100名，但凡能涉足这一领域的人，都有着非常极限的身体素质。

车手们日复一日地进行高强度训练，不仅仅是为了超越对手，更是为了抵抗下压力和风阻、在赛道上保命。

这些不同的训练项目对于纪录片组来说是新奇的，但对于长年累月练习的人来说却是痛苦枯燥的。

一年365天里，车手们能放假的日子不超过20天，他们内心无时无刻不向往着疾风和自由，可压在他们肩膀上更多的是几年如一日的沉重。

在座的青年们个个家境优渥，即便不吃这份苦也能过上很好的生活，如果不是依靠着那一份执拗的热爱，要坚持下去难如登天。

意识到这一点，宁霜对他们愈发钦佩。

训练间歇，王继旭进来给每人发了一份水果。

大家累得呼哧带喘，直接坐在地上吃，胳膊都是颤抖的。

付靖成捏着支水果叉往芒果上戳，戳了半天没戳进去，有点急了，直接端着盒子往嘴里倒。

李轩笑他：“哟，你小子这会儿就不注意个人形象了？”

高跃与他一唱一和：“害，偶尔一次怎么了？狗急了还会跳墙呢！”

“……”

俩人跟说相声似的，这场面不罕见，怪就怪在一向油嘴滑舌的付靖成居然没搭腔。

余希意左边胳膊肘怼了他一下，挑眉：“你今天有心事？”

“心事倒没有，”付靖成深沉地说，“但有件要事。”

李轩：“说。”

似是酝酿了几秒，付靖成抬起头，目光直指宁霜：“霜霜姐姐，你今晚能不能别来拍我们？”

突然被点到面的人一愣。

宁霜站在不远处，嘴里还有一块没吃完的西瓜，含糊地道：“啊？”

让摄制组拍，却唯独不让她拍？

付靖成话音刚落，其余几名车手相互对视一眼。

每周两次的固定活动，大家心里都有数，这场景里要是多个宁霜，确实会让大家很放不开。

毕竟它的性质和普通的训练就不一样。

付靖成的提议难得地获得了所有人的认可。

李轩甚至弱弱地道：“能不能干脆每周二周五晚上都别来？”

其余几人听言，又是一番点头如捣蒜。

“霜霜姐姐，我们不是要孤立你，”怕宁霜误会，付靖成赶紧解释道，“主要是晚上这个活动吧……它它它，属实有点……”

“上不了台面。”李轩适时补充。

“……？”

宁霜更疑惑了。

她一头雾水地呆立在原地，最终把目光投向纪星澜。

两人视线交汇。

纪星澜当然捕捉到了她眼中的不解、好奇和极度想要一探究竟的渴求。

但在这件事上，他和兄弟们不得不统一战线。

男人声线坚定，带着不容置疑的权威：“别来。”

“……”

最后一丝希望破灭，这回连郭导都开了口：“那你晚上就别去了。”

宁霜只好先压下心中探寻的欲望。

晚饭后，宁霜径直回到自己的房间。

两台摄像机都不在闲置状态，她没法学习具体的操作，就打开视频学习一些摄像实操干货。

宿舍区就留了她一个人，安静的封闭空间内落针可闻。

忽然，天花板上传来一声痛苦的嚎叫。

“嗷儿——！”

接着，是一声赛过一声的大喊。

声音不像出自同一人，可谓是此起彼伏、并驱争先，难掩妖媚、极尽销魂。

“啊啊啊！疼啊，我疼啊！！！”

“我操，你他妈的能不能下手别这么狠？！”

“我要废了，我要废了！”

“轻点儿，轻点儿，哥，算我求你的……”

“……”

这会儿，宁霜就是有再坚强的意志，也没办法把注意力集中于工作了。

难怪刚才李轩说“上不了台面”。

闹出这动静，他们到底是在干嘛？

宁霜实在压不住心底的好奇之心。

一番激烈的心理斗争后，她决定闻声寻去。

偷偷看一眼，就一眼。

宁霜鬼鬼祟祟地上了楼。

为防止动静太大，她甚至没有选择电梯，而是顺着空旷的楼体一级一级地爬上去。

那间屋子里的叫声就没停过，一批人累了，就换另一批人叫。

宁霜探究的心思越来越难以自抑。

她右手捂住扑通跳动的心脏，猫着腰往声源处靠近。

理疗室内，大门敞开着。

付靖成趴在推拿床上，像条濒死的鱼样，双眼圆瞪，时而被求生的欲望驱使着蹦跶起来。

现在正在进行的项目是筋膜刀按摩——

车手们需要定期遭受的酷刑。

一整天的训练结束后，人体肌肉处于高度紧张状态，需要通过切割和剥离筋膜达到放松肌肉的目的。

付靖成不怕疼，但筋膜刀那股酸爽的刺激，实在让人难以消受。

更何况他的屠夫还是纪星澜这个下死手的！

付靖成苦着脸求道：“队长，你就饶我一命吧！”

“忍着。”屠夫的脸上却没什么表情。

男人个子很高，站在床前需要微微俯身。

他骨骼分明的大手握着泛冷光的筋膜刀，小臂青筋隆起，眼神专注。

看似平平无奇的一刀刮下去，付靖成直接疼得整个人都绷成一张反向的弓。

即便腰背被按着，他的胸膛仍像翘起的卷边似的向上顶，脖颈僵硬在半空中。

“啊！！！”

头被迫抬起，付靖成的目光直直撞上门口偷窥的宁霜。

“……”

大眼瞪小眼，床上的人嘴巴还张成一个大大的“O”型，僵在原处。

双方都是一阵沉默。

纪星澜微微侧头，也发现了藏在门框后头的人。

他手中还握着刀，剑眉轻抬，向她发出邀请：“进来坐？”

作者有话要说：付靖成：我的眼泪你的战利品（爆哭）

感谢溧湫.小天使投喂的营养液~