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此书收录了沈宏非发表在《三联生活周刊》思想工作专栏上最新的随笔近80篇。该刊的主编朱伟曾说，以他的理解，思想可能与我思故我在联系在一起，是一个思辨滚动的空间；而工作可能是由此构成的戏谑，或者说是游戏。此栏目自1999年设立以来，一直广受读者的关注与喜爱，而沈宏非的创作激情不但没有才思枯竭，反而如滔滔江水连绵不绝；其文章的阅读快感，与以前的结集相比，有过之而无不及！
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写食主义
沈宏非
如书中篇名所言，阅读本书中的文章犹如赶赴美味的约会。作者以散文为容器，为读者提供了一桌美味可口的饭菜：或清蒸，或红烧，随心所欲，自然天成；或小酌，或狂饮，妙在醉与不醉间；或特立独行，或呼朋唤友，都是真性情的展现。作者用调侃而智慧的语言，信手拈来，把读者带到饮食文化的云里雾里：钩沉食海，展现食技，回味食趣，抨击食弊，饮食二字深厚的历史积淀和文化内涵自字词间涸散、蒸腾。作者也正像一位求变的厨师，把散文做出了新花样，让读者尝到了蒸炒煎炸之外的另类味道。
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沈宏非
本书主要内容讲有：我们是害虫、比粽子还冤、食有食相、黄瓜记、吃自己、带回家喂狗、娱乐串串烧、原来真的有扬州炒饭、你现在有几个嘴、食以解忧、审判臭豆腐、侠好不好吃、你看你看月亮的饼、皮壳、像甲鱼一样疯狂、虾之大者、寻羊、吃豆腐、三陪、悲情大萝卜、肉香蕉、花吃、我怕点莱不吃、马尿、你干杯，我随意、考土豆、粥饭和、话火锅、我们爱这条例、吃河豚、鸡鸡复鸡鸡、拉灯谈吃、小心肝、饥之甚为饿、凤爪你个虾饺、中国杂碎等等。