“好，今天早上前两节都是冥想课，拿书本前我们先来抽查大家对于冥想法的背诵情况，”

上课铃声刚响，王艺就走近了教室。

每当抽查时大家都变得紧张，冥想法虽然不多，只有三百多字，但背诵难度却不下于言。

江恒倒是不怎么担心，他这种差生老师是不会抽查的。

“张青云，你来！”

果不其然，被抽到的都是学习成绩中游的学生。

作为御兽师大家的记忆力都不差，王艺抽查的几个人都完成了背诵。

“那好，现在我们开始讲课，在练习冥想之前我们首先要了解冥想法的基本含义，以及它是怎么来的。”

王艺停顿了一下继续道：“想必大家已经看了书本上的介绍，没错，最初的冥想法就是从御兽身上学来的。

我们人类不能吸收灵力，但精神力活跃，就有人类先驱将御兽的呼吸吐纳规律总结用来开发精神力，在长达几十年的科学研究中才奠定了我们现在的冥想修炼体系。

所以大家在学习冥想的时候可以多多感知自己御兽的吐纳呼吸，这对我们有很大的帮助。”

介绍完冥想法的来源，王艺就开始逐一讲解冥想法的要点和意思。

江恒一边看书一边听课，很快明白了冥想法的根本。

关键就在于冥想，早在脑海中观想相应的事物，并且依靠精神力观想出一个循环路径，同时调整自己的呼吸与之同步。

然后就可以使自己的精神力在循环中缓缓增强，并且逐步开发自己观想的感官。

感官的提升最终又会促进新的精神力诞生，从而壮大自己的精神，然后再次反过来强化感官，如此循环往复。

江恒没有父母，这是第一次接触冥想法，班里的其他一些学生都有父母讲解，甚至提前已经尝试过冥想。

“叮铃铃”

伴随着一连串的铃声，第一节课下了。

“很好，同学们先休息，下节课我们就要开始尝试冥想了哦。”

王艺从不拖堂，听到铃声就放下了粉笔，露出了一个甜美的微笑离开了教室。

她第一节课讲明白了冥想法的要点和基本释义，第二节课就是开始冥想了。

“大家有尝试过冥想吗？有没有人成功入门的啊？”

班长陈兰转身看向大家问道。

“没有，太难了班长，我爸妈交了我好多次，都没办法入门，他们说我悟性太差了，太难了啊。”

高个子的体育委员刘山摊手道。

“我也是，之前试了好多次都没成功，不过这次听了老师的讲解，我有一点信心了。”

有着一头齐腰长发的课代表李紫薇轻声道。

“是啊，感觉老师讲的很通透，应该可以很快学会。”

“班长，你该不会已经冥想入门了吧？”

有人看着陈兰问道。

“哈哈哈，还差一点，不过已经不成什么问题了，下节课老师一引导应该可以入门。”

陈兰哈哈一笑，她留着一头齐耳短发，笑起来会露出两颗好看的小虎牙。

“厉害啊，那班长肯定又是我们班第一个冥想入门的人。”

“哈哈，这又没什么，尖子班那边据说都有要完成眼睛的观想成为入门级御宠师的大佬了，还有好多暑假的时候就已经冥想入门了。”

陈兰撩了撩额头的秀发，谦虚说道，她觉得自己在本班第一个冥想入门是没有什么问题的，心里还是很开心的。

像这种讨论，都是学习成绩靠前的大佬的专利，江恒这种差生都只配崇拜，根本没有发言权。

江恒在低头看书，恶补知识，对这些讨论也没什么兴趣。

主要是这书中各种神奇的事物给他感觉就像是看网络一样，简直欲罢不能。

很快上课，王艺穿着一身黑色的宽松运动服走进了教室。

“好，我们这节课开始冥想教学，大家都跟我来冥想室。”

王艺说了一句，所有同学都起身和她一起来到了专门的冥想室。

冥想室很安静，并且四周墙壁贴的是有助于冥想的材料，老师还点燃了专门冥想用的静神香。

“大家在团铺上盘膝坐下，跟着我的节奏和解说缓缓调整呼吸。”

王艺坐在团铺上闭上了眼睛轻声说道。

教室很快安静的可以听到呼吸声，静神香的味道在空中弥漫，每个人的身心都安静了下来。

随后王艺率先开启了自己的观想，作为老师王艺已经是五阶称号级的存在，五感已经全部开启，远非常人可比。

并且她使用的冥想法还是教育部门传授的特殊冥想法，可以在冥想中将自己的精神气息散发出来带动其他人冥想。

这也是为什么学校教导学生冥想法成功率很高的原因。

随着王艺的低声吟唱，一股特殊的波动从她身上散发出来，很快扩撒到整个教师。

江恒等人一边按照冥想法决调整自己的呼吸，一边在脑海中调动精神力观想自己的眼睛。

只要完成一个完整周天的循环就算是初步入门了。

有着王艺带动，江恒的呼吸很快调整完成，他开始调动自己脑海中的精神力跟着王艺的引导感觉走。

江恒只感觉仿佛有一股黑色的水流从脑海深处蔓延出来，很快走过一个个穴道，最终流入双目之中，一股奇异的冰凉感凝聚在双目之上。

在他尝试催动的基础冥想法决的控制之下，这股水流在眼睛中盘旋改造了一会儿就再次流出，经过一个个全新的穴道最终再次回到了脑海深处。

“这就成了？”

江恒有些疑惑，自己入门的好像有点快。

而且树上说刚刚成为御宠师的人调动出来的精神力只有手指粗细，经过每个穴道都会消耗很多，最终难以完成周天循环。

但是他调出的精神力却很充沛，仿佛一条小溪一般，流动途中的一些消耗完全微不足道。

“难道是我本质上是两个灵魂融合在一起的缘故？”

江恒心想，觉得大概是如此，前身的御兽天赋本就不弱，这说明精神力不弱，他自己的御兽天赋更加强大，说明他的灵魂更强。

两者相加，可能就远超常人了。

很快他不再胡思乱想，默默的开始第二次运转，每次法决的运转他都能感觉到自己的眼睛在变化，脑海也变得空明。

目前还只是入门，真正达到成熟是要不用自己控制其也会自如运转，就和平时呼吸一样，要将手动挡变为自动挡。

“好了，大家可以停下来了，没想到今天大家的表现都很不错啊。”

江恒又运转了三次个周天冥想法后王艺叫停了大家。

“感谢老师的引导，我在老师的引导下终于完成了一次运转。”

班长陈兰睁开眼睛，脸上洋溢着喜悦。

“果然，班长又是第一啊，那我只能是第二个了。”

课代表李紫薇遗憾的说道。

“班长和课代表就是厉害啊，我还没运转到一半就跟不上节奏了。”

体育委员刘山赞叹道，其他同学也都开始叽叽喳喳的说话，有向班长两人请教技巧的，还有表带崇拜的。

就在大家都在吐槽的时候王艺却摇了摇头道：“今天的第一名可不是班长，当然也不是李紫薇，而是另有其人，一位让我也意想不到的同学。”

“嗯？”

王艺这话一出，顿时教室安静的落针可闻，同学们惊奇的四下查找，实现想不出老师在说谁。