“吸气、呼气吸气、呼气”

“放空你的思想，如果做不到，可以想象天空、湖面”

“吸气、呼气跟着我的节奏，不要乱，保持这个节奏”

“嘭啊！”

又来了，包福新无语的转头看过去，如今这处学堂之中只有六个八岁的孩子了，今日长老教导符元功的修炼法门。

而且教导的十分有耐心，但是这种方式有些像是催眠一般，总有一个孩子不知不觉的睡着了，随后从椅子上跌落下去。

包福新到是还好，毕竟他是成年人的灵魂，想象的空间很大，不像真正的孩子一般那么单纯。

只不过总是被打断，他也是有些心浮气躁了起来，可是他能说什么呢？

长老好像见怪不怪，这种事情应该是经常发生的。

“对不起呜呜”刚才跌倒的孩子爬起来，一边儿道歉一边儿开始哭泣了起来，小孩子就是这个样子。

“无妨，呼吸从你们出生就开始了，已经形成了一种习惯，想要改变并不是那么容易的，今天一天的课程就是学会呼吸，学会想象，现在重新开始！”

长老十分的有耐心，这让包福新很是佩服，金丹期的长老啊！

这方世界最强大的就是元婴期大修士，而宗门竟然用金丹期长老来教学，实在是难以想象。

而且现在等于是手把手的教导了，要知道他们不过是四品灵根而已，根本不是天赋异禀，就是筑基都困难重重。

包福新此时对于宗门的认可无限的提高了起来！

即便刚刚入门，就与那些高品灵根的弟子分开，不过也好，毕竟在一起学习容易被打击到的。

“吸气、呼气”又开始了，长老继续教导起来，包福新收敛心神，认真的跟随长老的节奏开始训练呼吸和想象力。

每一种功法都有自己的呼吸节奏，吸纳天地灵气入体，其实就是空气，当然空气的成分不同，包福新不是科学家，也不去理会空气的成分具体如何。

他只要按部就班的学习就好，只不过就像长老所言，呼吸的方式他们已经形成了自己的节奏，想要改变十分的困难。

一种持续了八年的习惯，如何在短时间内改变呢？

首先要掌握功法之中的呼吸频率，每时每刻都要注意这点，慢慢的习惯起来，形成新的呼吸习惯，这不是一般小孩子可以掌握的东西。

不管你的灵根品质有多高，这种事情不是看天赋的，而是看认真、刻苦的程度。

在同期弟子之中，包福新想的是必须尽快掌握，如此可以抢夺一部分的时间，即便这个时间并不长。

整个上午的时间里，他们不断的训练着新的呼吸节奏，包福新已经基本掌握了这个节奏，需要的是更多的练习。

即便是中午吃饭的时候，他都在刻意的控制着呼吸，同时观察师兄们的呼吸频率。

师兄们对此见怪不怪，这是正常的事情，每年新入门的弟子，都是如此的。

短的十几天，长的也不会超过两个月，都是可以掌握呼吸法的。

而下午，继续来到课堂之中，包福新发现长老好像并没有离开过，一直就在学堂之中待着，据说到了筑基期就可以完全辟谷。

呼吸训练继续，由长老带着继续练习，这种耐心太过罕见了，包福新也是佩服的很。

直到下课，长老意外的将包福新留了下来，“福新，你很是自律，这点老夫十分的欣慰。”

“弟子不敢懈怠，毕竟灵根品质不高，只能刻苦修炼，以弥补天赋上的差距！”

“嗯，不错，你能这么想很好，灵根品质大部分人都不高，但是其中并不是没有冲破枷锁的存在，你只要努力，总是会有回报的。”

“多谢老师！”

“你的进度比他们快一些，所以今天将你留下来，你回去坐好，我们继续，争取让你今日凝聚出一丝法力来。”

“是！”包福新有些激动，长老哦不，老师终于给他开小灶了。

集中了自己的精神，随后跟随长老的节奏开始呼吸。

“吸气、呼气一缕清流进入你的肺部，随后沿着经脉流动，由肺经而开始”

包福新突然感觉到，自己的胸口被什么东西顶着一般，接着在胸膛上开始滑动，而身体中的那股清流则是被引导着，开始在经脉之中流动起来。

沿着功法要求的经脉路线流动，而随着自己的呼吸，清流源源不断的进入身体，跟随着连绵流转。

运转一大周天之后，进入丹田之中，此时包福新竟然有些喘息，呼吸无法维持下去。

“记住了吗？”老师此时开口问道。

包福新睁开眼睛，脐下三分略微的发热，他十分的惊喜，“是的，弟子记住了。”

“嗯，不错，刚才我以神识引导你行大周天一次，但是如果是你自己的话，这么短的时间之内，你是无法完成大周天运转的。”

“这”包福新本来还很高兴，不过现在想来，刚才戳中自己的就是老师的神识了，而不是自己运转的够快。

“这一步其实与灵根品质无关，而涉及到灵根品质的，乃是你可以将天地灵气转化多少成为法力，就像你丹田之中的那一丝，与高品质灵根对比起来太少了一些。”

“”包福新也是明白的，灵根品质关系到的核心问题，就是转化率的问题。

五品灵根转化的法力肯定比自己多一倍，而六品的多四倍以此类推。

包福新紧紧攥了一下自己的小拳头，不过随后又松开了，“老师，弟子明白了，一定勤学苦练，还请老师再指点一次。”

“好，你坐好，我们开始！”

如此，包福新错过了晚饭的时间，但是他并不介意，即便饿着肚子，今天也要牢牢掌握功法路线。

理论和实践是有差距的，机会太过难得，他舍不得放弃。

有长老引导，他竟然成功的在一刻钟之内，完成了一次大周天循环，如此接连进行了八次，这才结束，意犹未尽啊！